985大学生的留学经历：孤独是一门必修课

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　　近年来，由于种种原因，留学学生返乡已成为一个热门话题。在很多人看来，住在留学以外的留学学生简历很好，生活也很好，所以平时一点困难都没有。但真的是这样吗？我们的一位作者写了她留学的经历。 一、 985大学生，在美国前30名的一所大学主修心理学。 当我参加托福GRE考试时，我的同学们穿着正式的衣服，为无数的学校招聘面试做准备。当我接受学校的邀请时，他们打扮成大人，准备成为社交动物。 当我飞了十多个小时到美国开始新生活时，他们工作压力太大，连健身的时间都没有。 我轻松而明智地去了留学。我以为美国的学生会坚强、有趣、幽默，遇到可以一起玩的中国朋友，每天都有丰富的校园活动。毕业后，我留在美国工作了一年，然后带着丰富的海外学习和工作经验返回工作岗位。 当我来到美国时，我发现事实和我想象的完全不同。 有趣幽默的美国学生不和中国人一起玩。硕士学位没有集体活动。在美国找工作更是令人沮丧和困难。 两年的留学生活让我意识到，在美国一线城市高价位学习文科是一项高投入、低回报的投资。不仅仅是钱，还有情感和心态。 在美国，best糟糕的是每次有人问我你好，我都要微笑着说声很好。 如果我能回到两年前，我不会改变出国的决定，但我肯定会打自己一巴掌，让自己想想留学的好处是否值得如此多的痛苦。 谁愿意为了更好的未来离开家 我身边有很多工科生，从大学一年级开始就积累了简历。不管他们上什么课，他们总是把托福和GRE单词书放在书包里。他们的留学是由于良好的研究环境和国外的高工资。 据留学与某门户网站联合发布的2017-2018年留学学生数据显示，在受访者中，留学学生出国的目的是开阔视野、体验自我、取得学业成就、提高就业竞争力等，每个人都是为了更好的未来和未来[1]。 大三的时候，我和父母说我想转学心理学，所以我父母花了很多钱让我找留学中介公司。 中介会先请你听听他们的培训机制，让家长放心把孩子交给他们 当时，中介找到了10所我可以申请的学校，几乎都在纽约、波士顿、洛杉矶和芝加哥等大城市。 他们说大城市有很多工作和人脉。很多学校和大型机构都有合作，实习机会很容易找到。去这些学校总比呆在星巴克找不到的美国乡村好。 有鉴于此，我在美国创办了留学。 孤独是留学学生的必修课 开学一周，虽然没想到学校会像国内大学那样打出“欢迎新生”的横幅，但没想到情况会这么惨淡。 开学一天，有一个国际学生欢迎会。学生们在礼堂里听了两个小时学校的介绍，然后就结束了。开学第二天，系里开了欢迎会。学生和老师自我介绍。差不多一个小时了。 学校不怎么关心。但是，有些人可以和同学成为好朋友，有些人可以在学校的中文组织中找到存在感，有些人可以在校外找到自己的朋友圈，他们可以不再和留学的朋友一起温暖彼此。 一个人在学校图书馆自学是很正常的 但这些都不是我该做的。 我们学校的中文不多，我找不到加入中文圈的机会。 在美国两年，我只交了一个朋友，或者在学校体育馆认识。我经常问她周末我在公寓里无聊的时候要不要吃饭。 你经常看到留学的朋友们在朋友圈里周末一起去吃大餐，在美美餐厅给美美的食物和你自己拍照吗？或者在朋友的公寓里一起做饭喝酒？ 你还可以看到欧阳娜娜在vlog录制自己的留学生活，在旺红餐厅吃早午餐，在日本餐厅刺伤自己减肥。 我经常看到它，但我不能享受它。 为了不那么寂寞，我每天都去学校体育馆，从七点到九点; 我经常步行半小时到附近的超市买一盒鸡蛋; 我经常在有空的时候做菜和意大利面，因为在国内综艺节目的同时洗碗做饭，我不会感到那么孤独。 在我的朋友圈里，我晒着去健身房的照片，晚上的日落，还有我自己的饭菜和零食。在很多情况下，这些只是为了让我的父母和朋友认为我做得很好。 事实上，从留学出来的人都知道，不管社交网络有多漂亮，它都不是现实中的样子。只是没人捅它。 一年前，我心情很不好，在房间里看书时经常哭。一边哭一边抱怨自己没有前途，找不到实习机会，挣不到钱，当同龄人，当同学，甚至怀疑自己有抑郁症。 但我学到的是精神疾病的诊断。我清楚地知道症状和程度不能达到诊断标准。即使你去学校做心理咨询，你也得排很长时间的队才能找到心理医生。 我不是少数派。根据耶鲁大学的一项研究，在中国大陆接受调查的130名留学学生中，45%有抑郁症状，29%有焦虑症状，但只有4%寻求过心理咨询。 相比之下，根据美国大学生卫生组织的数据，有抑郁症状的大学生占12.8%，有焦虑症状的大学生占13%，但有11%的大学生寻求心理咨询服务[2]。 除了学习，我们还承受着各种压力。如文化冲击、情感差距、缺乏社会支持、遭遇歧视、语言障碍等[4]。出国前后也很难意识到。 留学，没你想的那么有钱 很多人对留学的印象是，他们是富裕家庭的孩子，有着很强的家庭背景，计划移民美国，如果表现不佳，他们会被家人送到国外镀金。事实上，事实并非如此。我的许多同学，包括我自己，都不是很富有。 对于上述留学出生数据，为了送孩子出国，32.8%的家庭为留学准备了50万元以下的孩子，37.89%的家庭为留学准备了50万元到100万元的孩子[1]，我可能是32.8%。 团购减10元是一种常见的做法。剩下的钱我拿去 在留学，best大的花费是学费和房租。我每月要付1000美元的房租，这几乎是我母亲的月薪。 学费更贵。我们学校要求留学学生每学期至少修9学分。每个学分的学费是一个半月的房租。这样，如果一个学期不吃不喝，光房租和学费就要近2万美元。 为了省钱，我所有的家具都是二手的，甚至是锅碗瓢盆。一年，我10平方米的卧室里只有一张床、一张桌子、一把椅子和一个塑料柜。 我不想买衣柜或储藏柜。如果我不能再挂衣服，我就把它们叠在地上。毫不夸张地说，这是一座徒劳无功的房子。它甚至像一个临时避难所。 但住在那间狭小的公寓里也不错。地方小，光线少，电费便宜，路由器信号好。 刚到美国时，我很难适应这里的高物价。我什么都不敢买。我得把所有东西都换成居民币。这就像割肉买东西一样。 大多数时候，它只是在商场里路过。只是看看 有一次我每天晚上睡觉的时候都受不了把手机放在地上充电，于是我就去沃尔玛找了一个便宜的床头柜。我看到，只要居民币98元左右，经过半天的思想斗争，我终于下令付账，只有当超过35美元时，运费才是免费的。我年底没买。我把手机放在地上充电了一年。 我认为便宜购物甚至买东西都不丢脸。但当我和其他人一起去购物时，我感到很尴尬。 我从来没吃过丝芙兰，女孩子们best喜欢去购物的地方。我只是进去散步。我什么都不敢买。我甚至不敢尝试。我担心我会为此付出代价。 best尴尬的时刻不是花钱，而是假装你不怕。 当我的朋友们拿着大包小包从店里出来时，我说我有店里所有的款式，所以我什么也没买。当我的室友在学校食堂买菜时，我抱怨学校食堂在吃自己的便当时味道不好 这些没有葡萄的生活片段是我演技的巅峰。 在美国找工作是一场灾难 我在美国留学的时候，best让我印象深刻的是，美国的研究生不仅在读书，甚至不主要是读书。 实习、研究和助教几乎与学习同等重要。竞争比学习更激烈。 我的项目明年需要一整年的实习期。但在此之前，很多学生已经开始了各种各样的社会实践：有的在学校办公室做研究生助理，有的在相关机构找实习机会试水，有的提前联系教授做研究。 如果你是理科学生，你应该每天和你的导师呆在实验室里 我还申请了校园工作和校外实习。然而，事实上，我没有相关的工作经验，独自一人把我排除在许多职位之外。 我的本科教育和实习经历在我的专业转移后将不起作用。无论我在申请信中说了什么，我都愿意学习，愿意吃苦，在对方眼中，我是一个不可靠的新手留学生。 如果你是北京大学的毕业生，面试官可能会多看你一眼 在中国，一所985大学，即使不出名，也能为求职者赢得敲门砖。 但在许多美国人的认知中，中国只有北京和上海两个城市。中国只有两所大学，北京大学和清华大学。其他学校甚至在简历中乞求麻烦。 面试官知道我是留学生后，就简单地翻了翻我的简历，不抬头就问了我几个问题，这让我离开了。 我想了不到10分钟的面试很多次。虽然我觉得对方看不起我，但我也觉得我没有资格责怪对方被拒绝。 尽管所有机构都会宣布，不论种族、国籍和肤色，就业机会都是平等的。但和那些美国原住民学生相比，我的简历和口语表现差得多。 在美国的一个暑假找不到实习机会，我只好拖着手提箱回上海再找一个实习机会 一切都是那么现实和残酷。没有公认的本科学位，没有相关的工作经验，也没有可与美洲原住民相媲美的英语口语。直接去练习就是跳进无底洞。 研究生，私生子 开学的第二年夏天，我看到很多新生穿着燕尾服，成群结队地从学校门口走到楼下的主楼。这是新生们的一项特殊活动，叫做名望之路，代表着对大学生活的美好祝愿。 但这种严肃的活动仅限于大学生。 还有许多其他特权仅限于大学生。即使去大学医院也有不同的待遇。本科生可以在网上预约，研究生必须qz预约。 在我学习的一年，学校没有要求我们出去实习，但在第二年，我们必须找到实习，完成项目要求。如果找不到实习机会，我们就无法完成。 学校辅导员只给我们一些网站链接，可以搜索实习机会，让我们联系自己，并没有提供实质性帮助。 为了找到实习经验，有时甚至连志愿者都不能放手 其实，一开始我没想到会依靠学校的资源找实习机会。国内本科阶段的实习都是我一个人联系在一起的，但只有看到对比，我才觉得很受伤。 在我的学校，本科生qz找实习机会。本科生将有一份实习公司名单，学生可以申请。 学校不会完全放过研究生。一些专业研究生实习可以享受学校提供的合作院校资源，best终基本可以录取。这种情况似乎与大学生的待遇非常相似。 但学校和机构之间的这种合作并不是那么简单。研究生不可能一无所获。俗话说，在美国没有什么是自由的。 在美国许多学校，研究生实习是为了支付学费。 注册实习课程，征得老师同意后，再到学校办理实习所需的工作许可证，即CPT。只有在这些程序完成后，实习才能合法。 清华大学教育研究所的一篇文章指出，签证问题和就业机会是留学学生best关心的问题，也是他们感受压力best大的地方[3]。 在我国，一些学生不仅没有实习工资，而且为了获得实习岗位，还要向院校支付实习费，这也可以称为占用费。美国高校实习课程的学费与住宿费非常相似。 我找不到实习机会，我对自己的期望越来越低。起初，我想找一个带薪实习。后来，我没想到会有薪水。best后，我甚至没想到会有实习机会。我只能找到一个志愿者的职位。 此外，一些隐性因素也限制了留学学生在海外就业，如种族歧视。根据哥伦比亚大学学者发表的一篇文章，许多留学学生在求职过程中会受到不同的对待，不仅会挫伤他们的信心，还会避开那些很少招收留学学生的职位和公司[4]。 事实上，我也发现在美国学习的困难和心理差距是由于中美两国对研究生的不同态度造成的。在我父母看来，我们毕业后必须直接上研究生院。如果差距在中间，那是浪费时间。 学校的夜景很美，但在这里学习有点苦 根据上述留学学生数据，中国学生入学年龄以22-24岁为主，占49.04%。也就是说，很多人选择在毕业期间或毕业后申请出国。 但我的研究生同学中很少有人刚读完本科。他们大多毕业后工作两三年以上，回到研究生院深造。许多学生同时工作和学习。 他们来到研究生院，目的明确，经验丰富，在美国社会长大，也学会了各种社会规矩和礼仪，总体生活比较顺利。 不管我的留学生活多么沮丧，它终于结束了。 如何避免留学的困难？提前询问学校情况，计算生活费，联系当地联系人？我知道真相。我已经做了我必须做的一切。 但人不如天。也许我们唯一能做的就是做好心理准备。永远不要低估我们将来可能遇到的困难。 但也要告诉自己，我们勇敢地跳出舒适区，独自生活在异国他乡。

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